19 mayo, 2012

2600 metros, y contractura extra

Hoy fue un buen día de piscina ... hasta que enfrió el cuerpo. Entonces fue cuando quedó patente que el dolorcillo que notaba mientras hacía largos en el agua era algo más, y que me iba a acompañar durante una temporada.

Hice 2600 metros en unos 50 minutos, marcando uno de los trayectos en piscina más largos de cuanto puedo recordar. No tuve pinchazos en los gemelos y me desenvolví fenomenalmente en el agua, fluyendo como una nutria, salvo por un dolor en el lado izquierdo de la espalda dorsal que resultó ser algo más cuando salí del agua y el músculo empezó a enfriarse.

Habrá que darle tiempo, pero por ahora el objetivo es no mover el cuello y tratar de descansar lo más posible. Va a costar, con lo que me duele el cuello incluso tumbado con la cabeza apoyada.

14 mayo, 2012

Nido en Alfonso XII

Hace ya unos cuantos días, por no decir semanas, que en el paseo de Alfonso XII una pareja de gaviotas montó su nidito de amor.
El nido estaba preparado y las gaviotas hacían guardia para defender su territorio, pero faltaba algo. Hasta esta tarde. Hoy una de las aves estaba tumbada en el nido. ¿Incubando? Habrá que esperar, no se cuánto, a ver si aparece un polluelo.

13 mayo, 2012

Primer día de playa

Después de la entrada triunfal del anticiclón el pasado jueves y unos cuantos altibajos termométricos por fin nos hemos ido la tropa a la playa.

Fue esta tarde y aunque al llegar el cielo se cubrió un poco hay que admitir que se estaba bien ¡y el agua estaba calentita! (tal vez por comparación con la temperatura exterior, que tampoco era abrasadora). De hecho estaba lo suficientemente calentita como para que Bea se lanzase a demostrar sus recientemente adquiridas técnicas natatorias, entrenadas desde antes de Navidades en la piscina del Camen.

Una tarde ociosa para completar la mañana de masacre de cañas en Corujo de arriba, donde parece que en una sola jornada más podremos dar fin al enfrentamiento. Ya contaré.

12 mayo, 2012

Una buena jornada de piscina

Esta mañana he retomado la piscina, después de unas semanas liado con la operación de mi padre.

No ha ido mal la cosa. La calle toda para mi, salvo los últimos 6 largos de 100, y 2500 metros recorridos en total, como corresponde a 100 largos de 25 metros cada uno. Lo dicho, una buena marca, realizada además en 47 minutos de piscina, a casi 3'2 Km/h.

Ahora a comer en familia a Cabral y por la tarde a pasear con el convaleciente, para que no se adormile.